Was ist ätherisches Zitronenmelissenöl?

Was sind die Vorteile von ätherischem Zitronenmelissenöl?

Zitronenmelisse wird aus der Natur durch ein Verfahren namens Stammdestillation gewonnen und trägt den offiziellen Namen Melissa Officialis-Öl . Dieses besondere ätherische Öl hat eine eher milde Minznote mit einer subtilen Note von pikanter Zitrone und Honig. Im Griechischen bedeutet der Name „Honigbiene“ . Mit ätherischem Zitronenmelissenöl sind zahlreiche Vorteile verbunden. Einige der offensichtlichen Gründe sind, dass es negative Stimmungen lindert, aufdringliche Gedanken und Stress vertreibt und Achtsamkeit und Klarheit in Ihre Sinne bringt. Seit Jahrhunderten wird Zitronenbalsam wegen seiner beruhigenden und beruhigenden Eigenschaften geschätzt und dient als natürliches Heilmittel zur Heilung von Fieberbläschen, Erbrechen und sogar Verdauungsproblemen. Zitronenmelisse wird oft als tägliches Teeelixier konsumiert, um die Symptome von Menstruationsbeschwerden besser zu lindern. Das liegt vor allem daran, dass Zitronenmelisse selbst schmerzlindernde Eigenschaften hat. Aufgrund ihrer vielseitigen kulinarischen Verwendungsmöglichkeiten können Sie sie für zusätzlichen Geschmack in hausgemachten Salat und Früchtetee integrieren. Im kommenden Sommer können Sie die Frische der Zitronenmelisse genießen.

Wie verwendet man ätherisches Zitronenmelissenöl?

• Lippenbalsam

Ätherisches Zitronenmelissenöl lässt sich sehr vielseitig in DIY-Rezepte integrieren. Wenn Sie unter Fieberbläschen leiden, können Sie von den antiviralen Eigenschaften des ätherischen Zitronenbläschenöls profitieren. Es gibt ein sehr anfängerfreundliches Rezept für Lippenbalsam. Der Lippenbalsam ist sehr kompakt und lässt sich leicht mitnehmen. Es wird empfohlen, diesen Lippenbalsam als alternative Behandlung von Fieberbläschen zu verwenden.

• Körperbutter

Wenn Sie Hautpflege lieben, können Sie dieses ätherische Zitronenmelissenöl zur Herstellung von Körperbutter und Lotionen verwenden. Es ist sehr ideal für empfindliche Haut. Für zusätzliche Feuchtigkeit kann das Öl mit einem Trägeröl wie Kokosnussöl oder Sheaöl gemischt werden. Da die Textur ein Emulgator ist, wird sie für trockene und empfindliche Hauttypen empfohlen. Wenn Sie zu fettiger Haut neigen, versuchen Sie stattdessen, eine Gelform herzustellen.

• DIY-Toner

Sie können Ihrem Toner ein paar Tropfen Zitronenmelissenöl hinzufügen. Die Zitronenmelisse verleiht dem Toner antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Dadurch wird Ihre Haut mit der Zeit besser aussehen. Die Anwesenheit von Zitronenmelisse trägt dazu bei, den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen, indem sie zu Akne neigende Haut beruhigt und verstopfte Poren reinigt.

• DIY-Seife

Da das beruhigende Zitronenmelissenöl die Luft durchdringt, können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und Ihre Fantasie mitselbstgemachter Zitronenmelissenseife anregen. Es gibt ein sehr einfaches DIY-Rezept für Zitronenmelissenseife, das Ohcans Kerze für Sie vorbereitet hat. Sie sollten die Temperatur Ihrer Seifenmischung im Auge behalten, wenn Sie möchten, dass sie richtig aushärtet, ohne Rückstände in der Seifenform zu hinterlassen. Um ein optimales Ergebnis zu erzielen, sollten Sie die Temperatur Ihrer Laugenmischung auf etwa 120–130 °F einstellen

• DIY-Nachrichtenöl

Sie können Zitronenmelissenöl mit einem Trägeröl wie Kokosöl oder Jojobaöl aufgießen und kombinieren. Typischerweise besteht der Vorgang darin, die gesamte frische Zitronenmelisse in einem Tuch abzuseihen, um die gereinigte Ölmischung zu genießen. Durch die Verwendung frischer Kräuter wie Zitronenmelisse und angereichertem Naturöl können Sie Ihre Haut vor unbekannten Chemikalien schützen. Dadurch wird eine mögliche allergische Reaktion Ihrer Haut zusätzlich verhindert. Es gibt das DIY Message Oil Rezept.

• DIY Badebombe

Wenn Sie unter Rötungen oder Hautirritationen leiden, geben Sie einfach ein paar Tropfen ätherisches Zitronenmelissenöl in Ihre Badewanne, um die Symptome zu lindern. Zitronenmelisse ist ein wunderbares Insektenschutzmittel, wenn es in Kerzen hineingegossen wird. Der schwierige Teil bei der Herstellung von Badebomben besteht darin, beim Aushärten geduldig zu sein. Andernfalls kann die Badebombe ihre Form nicht behalten. Der Kauf in Einzelhandelsgeschäften wie Lush kann sehr teuer sein. Warum also nicht selbst etwas herstellen ?

Hilft ätherisches Zitronenmelissenöl, Stress abzubauen?

Ja, in den letzten Jahren hat Zitronenmelisse den Ruf, Angststörungen zu behandeln. Besonders beliebt ist dies in der ganzheitlichen Medizin. Der Verzehr von Zitronenmelisse-Kapseln scheint ein natürlicher Ansatz zur Bekämpfung des negativen Gefühls von Stress und Anspannung zu sein. Indem wir die positive Stimmung in unserer Stimmung mit Zitronenmelisse verbessern, bleiben auch unser Geist und unsere kognitiven Funktionen scharf. Zitronenmelisse fördert auf natürliche Weise die Produktion des hemmenden GABA-Neurotransmitters . Folglich beruhigt Zitronenmelisse wiederum das Nervensystem, indem sie eine beruhigende Wirkung hat.

Kann ätherisches Zitronenmelissenöl Ihnen helfen, besser zu schlafen?

Zitronenmelisse hilft Ihnen mit Sicherheit dabei, besser zu schlafen, indem sie Schlaflosigkeit lindert. Es gibt Studien, die belegen, dass die Kombination von Zitronenmelisse mit anderen Kräutern wie Lavendel die Schlafqualität weiter verbessert. Es bietet eine entspannende und beruhigende Wirkung, wenn es vor dem Schlafengehen in mäßigen Mengen eingenommen wird.

Welche Nebenwirkungen hat die Verwendung von ätherischem Zitronenmelissenöl?

Die Verwendung von ätherischem Zitronenmelissenöl in großen Mengen kann zu Schläfrigkeit und verlangsamter Atmung führen. In einigen extremen Situationen, wenn Sie unter Einnahme von Zitronenmelisse oder Magenbeschwerden leiden, sollten Sie bei der Verwendung von ätherischem Zitronenmelissenöl Vorsicht walten lassen. Dieses spezielle Öl wird auch schwangeren und stillenden Müttern nicht empfohlen, da es die Milchproduktion beeinträchtigen kann. Daher sollten Sie auf jeden Fall ätherisches Zitronenmelissenöl meiden, wenn Sie stillen.

Wenn Sie das nächste Mal Schlafprobleme haben oder eine komplizierte Matheaufgabe lösen, versuchen Sie es mit einem Naturheilmittel oder einem DIY-Projekt mit ätherischem Zitronenmelissenöl. Wenn Sie bei der Arbeit gestresst sind, probieren Sie lieber Ohcans Pure Soy Wax oder Ohcans Holiday Candle aus, anstatt Ihren Job zu kündigen. Das DIY-Kerzenherstellungsset von Ohcans ist ebenfalls ein Markenzeichen unserer Kollektion für Anfänger im Kerzenmachen. Wenn Sie Ihre erste Charge Kerzen herstellen, schauen Sie sich diese bitte unbedingt an.